健康管理・メンタルケアの記事一覧

保育ニュース

どうする?保育園での紫外線対策~必要性と実践のポイント~

ギラギラと太陽が照りつける夏の時期、特に注意したいのが強力な紫外線です。皆さまの保育園の紫外線対策は万全でしょうか? 紫外線は単に日焼けを引き起こすだけではなく、人体にさまざまな悪影響を及ぼすことが知られています。今回は …

続きを読む
  • 31
  • 3
  • 0
保育士の悩み
週明けが辛い?月曜日の憂鬱、ブルーマンデーに打ち勝つコツ13選

週明けが辛い?月曜日の憂鬱、ブルーマンデーに打ち勝つコツ13選

月曜日って少し憂鬱ですよね。日曜日も後半になるとだんだんと気持ちが沈んでくる人も多いと思います。今回は、月曜日にありがちな憂鬱な気分「ブルーマンデー」を乗り越えるためのコツをお届けいたします。 ブルーマンデー(月曜病)と …

続きを読む
  • 26
  • 2
  • 0
保育士の悩み

悩める保育士さんへ―「セルフ・コンパッション」でもう落ち込まない!

ハードな仕事に追われるなかで失敗が重なり、自分を責めてしまっている保育士さんはいませんか?「保育のお仕事」にも、「失敗続きで保育士としての自信を失ってしまった…」といったようなご相談が届いています。 失敗に落ち込みすぎる …

続きを読む
  • 13
  • 1
  • 0