健康管理・メンタルケアの記事一覧

保育士の悩み

「保育士辞めたい…」今仕事がツラくて仕方のないあなたへ

「もう、保育士辞めようか悩んでいます…。向いていないんじゃないかと思って…」「毎日仕事に行くのが辛いです…。」弊社のSNSにもよく、そんなメッセージが寄せられます。仕事を頑張りたい!子どもが大好きだから、もっと知識や技術 …

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保育ニュース

どうする?保育園での紫外線対策~必要性と実践のポイント~

ギラギラと太陽が照りつける夏の時期、特に注意したいのが強力な紫外線です。皆さまの保育園の紫外線対策は万全でしょうか? 紫外線は単に日焼けを引き起こすだけではなく、人体にさまざまな悪影響を及ぼすことが知られています。今回は …

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保育士の悩み

【保育士さんの体調管理】明日も元気に過ごすコツ

毎日忙しい保育士さん。疲れがたまってなんとなく体調がすぐれない、最近休みがち、という人はいませんか?この記事では、保育士さんが明日も元気に出勤できるような体調管理のコツについてお伝えいたします。 体調管理が大切な理由 体 …

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保育士の悩み
週明けが辛い?月曜日の憂鬱、ブルーマンデーに打ち勝つコツ13選

週明けが辛い?月曜日の憂鬱、ブルーマンデーに打ち勝つコツ13選

月曜日って少し憂鬱ですよね。日曜日も後半になるとだんだんと気持ちが沈んでくる人も多いと思います。今回は、月曜日にありがちな憂鬱な気分「ブルーマンデー」を乗り越えるためのコツをお届けいたします。 ブルーマンデー(月曜病)と …

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保育士の悩み

悩める保育士さんへ―「セルフ・コンパッション」でもう落ち込まない!

ハードな仕事に追われるなかで失敗が重なり、自分を責めてしまっている保育士さんはいませんか?「保育のお仕事」にも、「失敗続きで保育士としての自信を失ってしまった…」といったようなご相談が届いています。 失敗に落ち込みすぎる …

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